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カルチョーフィ 紫

<つぼみがほくほく?!>

食物繊維を豊富に含むため、ファイバーフードとして人気があります。加熱調理が一般的。素揚げやオイル煮、ローストして食べるのがおすすめ。

FENNEL カルチョーフィ紫